Йога за начинаещи, сутрин

 

 

ЙОГА ЗА НАЧИНАЕЩИ

СУТРИН ПРЕДИ РАБОТА

Център за Духовно Развитие, ул. Дунав 43

Стартираме нов курс по Йога за начинаещи с водещ Даниела Тодорова – квалифициран йога инструктор. Заниманията ще се провеждат всеки вторник и четвъртък от 07:30ч. в залата на ул. Дунав 43

Продължителност на заниманията: около 1 час
Заниманието включва: подготвителна част, същинска йога практика и релаксация.
Йога заниманията са за всички. Независимо от това дали за първи път отивате на Йога или сте практикували вече.

Ефектите от практиките по йога са:
• намалява стреса
• балансира чакрите и енергийните потоци
• носи спокойствие, баланс и вътрешен мир
• повишава концентрацията
• повишава творческата енергия
• подмладява
• повишава силата и виталността
• помага при безсъние
• развива себеувереност и самочувствие
• намалява/премахва болки в кръста
• подобрява храносмилането
• помага ни да контролираме емоциите си
• успокоява ума
• учи на дисциплина и много др.

Място: Център за Духовно Развитие – зала 2, с адрес: гр. София, ул. Дунав 43, партер

Начало на курсовете: 25 юни 2019 г.

Кога: всеки вторник и четвъртък от 07:30 до 08:30ч.

Носете си йога пътечка и одеало (ако нямате ние ще Ви услужим с нашите).

Цена на посещение: 10лв.

Контакт за предварително записване:

 

тел: 0885004083, имейл: info@bulgarianow.org

 

Нека Йогата у Вас се пробуди! Бъдете осъзнати! Очакваме Ви с Любов, Хармония и Светлина!!!  

 

.